這是一道以義大利水管通心粉(Mezzi Paccheri)為特色的既簡單又健康的素麵食,這種水管通心粉是傳統帕凱利通心粉(Paccheri)的較小版本。 這道菜在義大利坎帕尼亞、那不勒斯都深受人們的喜愛,由洋薊、哥瑞納-帕達諾乳酪(PDO)和淡淡的檸檬製成。 如果您找不到這種水管狀的帕凱利通心粉,也可以用更為常見的 Macaroni 通心粉代替。
【食材準備】
- 義大利水管通心粉(Mezzi Paccheri)(如果沒有這種通心粉,也可用普通常見的 Macaroni 通心粉):320克
- 洋薊:4根
- 哥瑞納-帕達諾乳酪(PDO):100克
- 檸檬:1個
- 大蒜:1瓣
- 特級初榨橄欖油:按口味
- 鹽、胡椒:按口味
【做法】
- 準備洋薊: 清潔洋薊,去除堅硬的外葉。切成兩半,然後切成薄片。
- 浸泡檸檬: 將檸檬汁擠入碗中,加入切片的洋薊。這能防止洋薊褐變,還能注入新鮮的柑橘味。
- 炒洋薊: 在煎鍋中,加熱少許特級初榨橄欖油,加入大蒜。大蒜炒香後,加入瀝乾的洋薊。炒 4-5分鐘,然後用鹽和胡椒調味。
- 烹飪意面: 將一壺鹹水煮沸,並根據包裝說明烹飪義大利水管通心粉(或普通的 Macaroni 通心粉)。煮熟後,留下約半杯麵水,將通心粉瀝乾。
- 將通心粉和醬汁混合: 將煮熟的通心粉與保留下來的麵水,一起加入已經炒好的洋薊中。大火煮 1分鐘,攪拌醬汁直至乳化,並與意麵攪拌均勻。
- 完成料理製作: 關火,然後撒上磨碎的哥瑞納-帕達諾乳酪(PDO 認證,Riserva 級別)。將所有東西攪拌在一起,直到乳酪融化到醬汁中,形成奶油狀的意麵。